Le soi concept est le résultat d’un soi construit sur des concepts, des catégorisations verbales de soi-même, des évaluations de soi-même, et d’une identification au résumé de l’histoire de vie de l’individu. Ainsi, le fait d’avoir vécu un traumatisme par exemple, devient une relation de cause à effet: “Ce traumatisme m’amène à ne pas me sentir en sécurité dans ce monde” et sert d’explication au comportement actuel. “Donc, parce que je ne fais confiance à personne, je m’isole et je ne peux pas vivre ma vie.” Le soi descriptif est aussi fondé sur des catégories verbales, mais il est de nature descriptive de l’état de la personne dans le moment présent, sans caractère évaluatif.
Enfin, avec le soi contexte, qu’importe le vécu d’une personne, il y a toujours à l’intérieur d’elle-même, ce fond indépendant des facteurs intérieurs ou extérieurs. Bien que l’individu a souvent tendance à plonger dans le contenu de sa météo intérieure et à croire que cette météo constitue son identité, le soi contexte se trouve plus profondément.
Sans une habileté à se connecter au soi contexte, les états intérieurs d’une personne peuvent facilement fluctuer. C’est pour cette raison que la reconnaissance du soi contexte est essentielle dans la thérapie.