Cabinet hypnothérapie Aix en Provence : que soigne un hypnothérapeute?
Cabinet hypnothérapie Aix en Provence : que soigne un hypnothérapeute?
A Aix en Provence, le cabinet d’hypnothérapie de Dominique LAGET vous propose 3 outils thérapeutiques. Il s’agit de l’hypnose thérapeutique, l’EMDR-IMO et des thérapies brèves orientées solutions. Dans cet article, nous vous aidons à mieux comprendre ce que soigne un hypnothérapeute.
Qu’est-ce qu’une séance avec un hypnothérapeute?
Pour comprendre quoi espérer d’une thérapie chez Dominique LAGET, il est essentiel d’abord de savoir comment se passe une séance. Commençons donc par cela.
Tout d’abord, une première séance avec un hypnothérapeute consiste à instaurer une alliance thérapeutique, à créer un climat de confiance et de bienveillance. Pour cela, il est nécessaire de faire connaissance. Ainsi, chaque partie se sentira où non en moyen d’avancer vers l’objectif défini. Il est aussi d’ailleurs nécessaire de déterminer un objectif. Et c’est donc au terme de cette première séance, en ayant conscience des freins, des motivations, des dispositions du patient, que l’hypnothérapeute sera en mesure de proposer un des trois outils thérapeutiques à sa disposition. En concomitance avec le patient, il s’agira donc de s’accorder sur l’outil défini. Ensuite, le rôle de l’hypnothérapeute sera de vous accompagner vers votre objectif dans les prochaines séances.
Que ne soigne pas un hypnothérapeute?
En revanche, il arrive parfois qu’aucun de ces outils ne puissent aider le patient. En effet, un hypnothérapeute ne soigne pas une personne atteinte de psychose sévère en phase aiguë : schizophrénie, paranoïa, troubles bipolaires, bouffées délirantes…etc.
Que soigne une thérapie par l’hypnose?
Une thérapie par l’hypnose est idéale pour soigner des problématiques restées enfouies. Elle permet d’accéder à des ressources cachées de votre subconscient sans s’intéresser au passé. L’objectif est de ne pas analyser comme une psychothérapie votre histoire, mais de se concentrer sur l’avenir. Ainsi, idéalement en 10 séances, vous atteignez l’objectif défini.
Au travers de celles-ci, nous vous aidons à mettre des mots sur les causes de vos souffrances pour les identifier dans votre subconscient. Et, afin de les supprimer, il nous faut pour cela, les reprogrammer en de nouvelles croyances positives.
Toutefois, une fois ces nouvelles ressources accueillies, il faut les faire vivre. D’où la nécessité de venir en séance avec une réelle motivation. L’hypnothérapie n’est pas une fin en soi, c’est plutôt l’ouverture à un nouveau soi.
Concrètement quels types de maux peuvent être soignés par un hypnothérapeute?
Au delà de savoir qu’un hypnothérapeute accède à des blocages du subconscient et les reprogramme en moins de 10 séances, la question est aussi de savoir quels sont les maux concernés.
Au cabinet d’hypnothérapie de Dominique LAGET, toute personne souffrant de douleurs chroniques, dépression, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire (TCA), troubles de stress post-traumatique (TSPT) etc. peuvent être aidées via une hypnothérapie.
Bien sûr, au delà de traiter douleur, dépression, anxiété ou stress, l’hypnose améliore la confiance en soi. Il est donc aussi possible d’être aidé via de l’hypnose lorsque l’on est compétiteur sportif, politique mais aussi pour la réussite de tout examen.
Quelles sont les étapes d’une guérison par l’hypnose?
Il existe 6 grandes étapes dans une thérapie par l’hypnose. Ces 6 grandes étapes fonctionnelles n’ont pas d’ordre précis, ni une durée précise. Elles dépendent de chacun.
- L’acceptation vs. le contrôle : le principe est de ne plus retenir ses croyances limitantes mais d’entrevoir quelles sont les causes d’un mal être persistant. L’acceptation consiste en une position active d’accueil et d’ouverture vers le changement.
- La défusion cognitive est le fait de ne plus percevoir une pensée pour ce qu’elle raconte, mais pour ce qu’elle est: une production du cerveau. Ainsi, on peut les considérer comme naturellement destructrices, hostiles et parfois dangereuses.
- Les valeurs ne sont pas les objets ou les objectifs à atteindre dans le futur, mais la posture que vous décidez d’adopter au quotidien pour l’atteindre. Ainsi, vous vous ancrez dans le présent pour accepter chaque espace positif de cette quête.
- Le soi contexte versus le soi concept: la notion de soi concept permet de se définir selon les étapes, les grandes catégories de sa vie. Parfois celles-ci entraînent une définition de soi négative (en cas d’étapes traumatiques). Le soi contexte permet de séparer ce fond, cette âme, cette identité, des facteurs intérieurs et extérieurs de son vécu. Le soi contexte est plus profond que sa météo intérieure.
- Le désespoir créateur: en observant les coûts, les énergies déjà dépensés dans la quête d’un re-nouveau, on peut donc constater tous les états intérieurs désagréables dans sa vie. Vient alors le désir de changement de ses états intérieurs par l’unique méthode pour les atteindre: l’hypnose.
- L’engagement à l’action: est-on prêt à accepter le changement au quotidien? A-t-on la volonté d’adopter cette nouvelle posture de vie, cette valeur? L’essentiel est d’entretenir le mouvement, et de mettre des mots en thérapie sur les actions concordantes et sur les obstacles inévitables.
Le cabinet d’hypnothérapie de Dominique LAGET se tient à votre disposition pour toute question complémentaire ou pour la prise d’un premier rendez-vous. Celui-ci ne vous engage en rien.
